¿Porqué son necesarias unas vacaciones diferentes? Para nadie es extraño que el ritmo vertiginoso de la vida de hoy va en detrimento de...

¿Cuál es la función del hígado? En gran medida la salud y vitalidad de un individuo está determinada por la salud y vitalidad del hígado....

¿Qué entendemos por estrés? Hace muchos años la palabra stress solo pertenecía a la lengua inglesa, luego pasó a ser parte de la lengua...

En esta estación, el ciclo de la Naturaleza en su fase de introversión, llega a su máxima expresión. Todo está quieto, no hay...

En el aspecto nutricional es importante consumir más cereales integrales: arroz, mijo, trigo, cebada, quínoa, maíz y especialmente avena...

Nota extraída de la revista Integral, escrita por Elena Perea, N° 263, de Noviembre del 2001, Editorial Integral, Barcelona, España....

La experiencia personal Llevar adelante ciertas pautas saludables y naturales de vida, no sólo tienen sentido para resolver o prevenir...

En esta oportunidad vamos a hablar de la importancia que tiene el  aprender a escuchar nuestro cuerpo Para aprender a escuchar el cuerpo...

El estrés como síntoma de la época actual A principios del siglo XX la enfermedad de moda era la tuberculosis y hasta parecía que el...

Si tuviésemos que caracterizar la vida de hoy diríamos que vivimos todos esclavos del tiempo, con un sentido permanente de urgencia y con...

La importancia de una visión integral La vida se torna cada vez más compleja, es difícil establecer vínculos sólidos, el planeta está en...

Hoy en día es difícil encontrar a una persona que no se encuentre estresada. Hay mucha ansiedad, nerviosismo, miedos, intranquilidad,...

Dar la posibilidad a terminar con el miedo y el conflicto Vamos a hacer juntos un recorrido por nuestra mente, conocerla, darnos cuenta...

La sexualidad como función vital La sexualidad es una función biológica primaria y el impulso sexual forma parte inherente a la...

Día 1 7 am. Ana se despierta sobresaltada por el sonido implacable del despertador. Se levanta con el tiempo menos que justo, se baña...

Los siguientes son los comentarios más comunes que las personas hacen en relación a la comida, a la salud en general y  nuestras...

Un abordaje no conflictivo Con otras temáticas relacionadas a la salud no siempre está implícito el tema de la muerte, aunque cualquier...

¿A qué llamamos hipertensión? La hipertensión es una de las llamadas epidemias del siglo XX y de comienzos del XXI. Cuando se activa el...

La siguiente nota es una material que a nuestro modo de ver encierra una gran verdad, la cual compartimos plenamente y esto es lo que nos...

La anemia está considerada una de las enfermedades llamadas epidemias de la época; hoy es padecida por un sin número de personas. Resulta...